您目前的位置 : 首页 >> 鲁迅的读书名言 >> 正文

1岁半宝宝下饭菜酸辣汤

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

1岁半宝宝下饭菜 酸辣汤

酸辣汤算是属于湘菜菜谱, 今天和大家分享的酸辣汤中酸、辣、咸、鲜、香,是一个都不少,直接刺激宝宝的味蕾,还在等什么,一块去看看酸辣汤的做法吧!

食物原料:

豆腐30克,熟鸡肉(或火腿),冬菇,熟瘦猪肉丝,水发海参,水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精,胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。

制作方法:

1、将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内,加鸡汤、精盐、味精、酱油,用旺火烧至沸滚,再放湿淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋;

2、将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。

食谱类别:

一岁半宝宝食谱

营养经:

香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析,每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克,碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

友情链接:

说是弄非网 | 气象女主播 | 生与死的故事 | 害人的上海冠瑞 | 中华小子第部 | 思美家艺术地板 | 上海到赣州物流